Premières ballades de l'année

Publié le par mariecke

Afin de digérer un peu les fêtes je suis allée me ballader pendant 1 h30 à Wissous le jour de l'an
et le lendemain 1h30 en marche rapide au Bois de Verrières pendant 1h au moins à 7,5 km/h : C'était presque mon rythme de course
Il faisait un temps superbe
vendredi
jogging de 50 minutes dans le Bois de L'Aurore dont 6 fois 100m en accélérés progressifs .
La végétation est quasi printanière et c'est bien agréable de profiter du soleil à cette saison
jeux de lumières dans le Bois de Verrières

jeux de lumières dans le Bois de Verrières

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