Organisée ce dimanche dans les allées du château de RAMBOUILLET avait lieu une course Cette course ce n'était que du bonheur .....un temps superbe, un décor féerique dans le très beau château , une ambiance géniale ( des orchestres, des pompoms girls)avec...

C'est le printemps , un vrai régal pour les yeux et pour les coureurs : la plus belle des saisons Je suis très motivée à cette période de l'année pour faire du sport . Aussi je poursuis mes séances de muscu = 2 par semaine voire 3 et 3 séances de jogging...

Les jours rallongent : ça c'est top !!!! Cette semaine je suis contente de moi car j'ai tenu mes objectifs : - 3 séances de course à pied - 2 séances de muscu J'ai même rajouté 2 fois de la marche 5 kms en 40 minutes et ma séance de yoga . Il ne manque...