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SORTIE LONGUE DE V4

SORTIE LONGUE DE V4

SORTIE LONGUE DE V4

C'est en vue de ma prochaine compétition les 15 kms de Versailles que je commence la sortie longue . Qu'est ce qu'une sortie longue ? C'est une sortie de plus de 1h 30 en vue d'un marathon ou d'un semi . Mais pour moi étant donné que maintenant je compte...

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