Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
RETOUR SUR PISTE  D'UNE TORTUE M4

RETOUR SUR PISTE D'UNE TORTUE M4

RETOUR SUR PISTE  D'UNE TORTUE M4

Ce matin,dans mon plan d'entrainement j'avais 4 fois 800 m à l'allure de mon dernier 5 kms en 34 minutes, j'ai donc décidé d'aller sur la piste d'athlé pour faire exactement 800 m soit 2 tours de stade. Cela faisait plus d'un an que je n'y avais pas mis...

Lire la suite

COURIR EN AUTOMNE

COURIR EN AUTOMNE

COURIR EN AUTOMNE

C'est maintenant l'automne et si l'été est fini il y a encore d'autres bonnes raisons d'aller courir I-LES PAYSAGES SONT MAGNIFIQUES Les forêts ont revêtu leurs robes rousses et c'est le moment de profiter des senteurs spécifiques à cette saison . Ce...

Lire la suite