corrida - 14

Publié le par mariecke

gif froidEh bien , ça va pas être gagné cette corrida vu la flegme que je me traine depuis quelques jours ....Enfin dimanche quand même sortie foret . Il faisait froid mais sec

J'ai couru 10 kms en 1h 10 avec 2 fois 5 minutes un peu plus vite . Je ne crois pas que je peux faire vraiment mieux en compétition !

C'est bizarre car je fais parfois mieux à l'entrainement qu'en compétition .

J'ai pris un bon bol d'air marin ce week end à la campagne : ça ressource !

Je suis allée visiter le musée de l'Abbé Pierre à Esteville ( dernière photo en bas à droite devant le musée). C'est en pleine nature et il ya de belels ballades à faire par là et d'ailleurs ils ont ouvert un gite juste à côté .

voici quelques photos pour voir ma progression sur mobile ( à défaut de course à pied )

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VERO 07/12/2012 13:34


Alors là c'est moins sur, pas couru 10 km depuis 7 mois, alors j'aimerai le faire sans trop souffir, juste participer
à la fête

mariecke 07/12/2012 18:39



t'inquiètes pas , ça va le faire en ballade



VERO 05/12/2012 10:52


on va y arrivé cette fois

mariecke 06/12/2012 16:15



oui j'espère bien car c'est mieux de partir à 2 et après tu partiras pour voler de tes propres ailes à ta vitesse



VERO 04/12/2012 16:29


Ok comme ça. Tu as mon adresse mel, met moi ton tél.


On pourrait se retrouver à la sortie du gymnase au chaud


Bons entrainements

mariecke 05/12/2012 10:00



ok j'espère que ça ira mieux que pour le semi de Paris !



Sydoky 04/12/2012 11:36


Et bien pour moi non plus ça va pas être terrible la Corrida, j'ai une de ces douleurs dans le bas fessier droit, une tendinite de je ne sais quoi sans doute


Bon entrainement Mariecke

mariecke 04/12/2012 15:22



J'ai vu que tu étais 1ère V2F à Chatenay alors félicitations et un grand Bravo.


J'espère que dimanche en 15 ta douleur sera passée : n'oublie pas la gaulthérie



VERO 04/12/2012 11:00


C'est exactement ce qu'il me faudrait un bon bol d'air marin, super tu as eu beau temps en plus.


Pour la Corrida je pense la courir avec toi, si on arrive a se retrouver cete fois là.

mariecke 04/12/2012 15:18



oui ce serait bien si j'arrive à te suivre et on peut se donner rendez vous par mail