courir en allégé

Publié le par mariecke

escargot008.gifJuillet - août auront été supers relax cette année .

J'ai fait dans l'allégé ...pas en poids mais en entrainement !!!

semaine dernière

une course de 37 minutes dans le quartier + une séance piscine de une heure

ce lundi

course de 52 min au parc de Sceaux

2 tours de bassins + 2 côtes aller retour le long des cascades  disons 150 m mais ça grimpe = j'avais du mal à me trainer !


Bon, ça ne rigole plus , les vacances sont finies et même si je repars , il va me falloir un programme de remise à niveau pour septembre !!!

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Sydoky 29/08/2011 16:54



Bonne reprise Mariecke pour la nouvelle saison


Avec ma blessure ça fait un bail du coup que je ne suis pas allée au parc de Sceaux.



mariecke 30/08/2011 09:02



si tu veux quand je serai rentrée de vacances en octobre on peut se donner rendez vous