entrainement du dimanche

1H31 pour 13 kms environ en endurance .
Il y avait Jean Luc, Marie Anne , Yannick et Jeannine qui fera dimanche prochain son semi à Marrackech avec son groupe d'anciens collègues de Télécom .
Le temps était assez gris et humide mais c'est quand même agréable d'être dehors .
Aui départ j'ai même vu un héron tout tranquille , il ne s'est même pas envolé quand je l'ai approché pour le prendre en photo !