entrainement marathon S-10

Publié le par mariecke

 

Mardi matin en ce jour ensoleillé mes pas m'ont dirigé vers le Parc de Sceaux où les arbres étaient en fleurs : c'est particulièrement joli à cette saison

J'ai couru 46 minutes soit 2 tours de lac 

 -un en 25 min 

-l'autre en 21 min

cool ...de bonnes sensations , j'ai essayé d'aller plus vite sur le dernier kilomètre mais je ne sais pas ce que ça donne en vitesse .

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Sydoky 23/04/2011 13:39



En effet la nature a dû bien changer depuis mon dernier footing dans ce parc.


A bientôt



mariecke 24/04/2011 10:30



oui il faut y venir plus souvent si tu veux y suivre le rythme des saisons .Les pruniers en fleurs sont une merveille mais durent très peu de temps


à bientôt et bon entrainement



VERO 20/04/2011 09:35



Cela ne peut-être qu'un samedi ou dimanche matin, la semaine boulot, pourquoi pas début mai à notre retour d'Erquy avec Sylvie



bièvres 23/04/2011 12:07



oui avec plaisir et on peut même aussi courir le long de la Bièvre ou sur la coulée verte ou même au bois de Meudon


bon week end



VERO 19/04/2011 13:30



Elles sont bien belles ces allées, bientôt on recherchera l'ombre



mariecke 20/04/2011 08:16



oui car il parait que c'est une année sécheresse ...


Quand est ce que tu viens y recourir ???