jogging en forêt d'Arques et au Parc de Sceaux
C'est le printemps ,
un vrai régal pour les yeux et pour les coureurs : la plus belle des saisons
Je suis très motivée à cette période de l'année pour faire du sport .
Aussi je poursuis mes séances de muscu = 2 par semaine voire 3 et 3 séances de jogging .
Je suis allée en forêt d'Arques dimanche courir 1h14 pour 10 kms et ce matin au parc de Sceaux pour un petit 45 minutes dont 30" de rapide et 30" de lent .
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vue de la forêt dimanche les jonquilles du Parc de Sceaux ce matin