la corrida de Thiais

Eh bien c'était super sympa cette corrida à Thiais  : bien organisée , de gentils bénévoles et un temps superbe!

Ce matin , je prends mon petit déj très tôt car en compétition , si je pars juste après comme en entrainement j'ai de sérieux troubles digestifs .

Alors là à 6 h c'est à dire 4 h avant pas de problèmes . Je prends mon jus d'orange et mon muesli + un bol de chicorée comme d'habitude et j'enfile mon déguisement préparé hier soir .

Ensuite j'attends que Jean Luc se lève relaxée sur le canapé .

Je suis un peu stressée car je sais qu'avec mes 3 kgs en plus à trainer et mon manque de préparation ( 2 séances par semaine au lieu de 3 , ça ne va peut être pas être si facile !!! ) mais je sais quand même que je vais arriver car un 10 kms ce n'est pas non plus un marathon pas même un semi !

Nous allons chercher ma copine Yannick . Elle est cool et veut absolument faire la course avec moi . Après son marathon de New York elle n'a rien à prouver sur ce genre de course et veut la faire comme un entrainement en endurance .

Nous arrivons facilement à Thiais qui est une ville presque voisine et malgré une masse de  voitures nous arrivons tranquillement à nous garer .

 

L'ambiance est d'emblée sympa

 Le palais omnisport est grandiose  et spacieux .

les bénévoles sont très accueillants ..

Nous mettons nos sacs à la consigne

 

 

 

 

 

 

Après un inévitable passage aux toilettes nous allons faire un échauffement avec les auttes participants . , c'est déja hard car 10 ou 15 minutes comme ça à s'agiter , ça réchauffe c'est sur , mais c'est déja fatiguant .

 

Le coeur doit bien monter en pulsations et en tout cas ça fait bien passer le temps car nous sommes à 10 minutes du départ

 

 

 

 

 

 

 

Les 2 mères Noël sont prêtes au départ

 

Et voilà à 10 h pile le top du départ et la foule s'élance : ça part vite un 10 kms et en plus c'est qualificatif alors ça ne traine pas .

Avec Yannick, nous partons cool car je sais que je ne pourrais pas trop accélérer .

 

Jusqu' au 4 ème kms pas trop de problèmes mais sur 500m une patinoire , la route verglacée nous oblige à marcher et à chercher le bas côté pour ne pas s'étaler .

Je préfère perdre un ou 2 minutes plutôt qu d'arriver cassée ou me retrouver pour Noël avec une jambe dans le plâtre !

Il fait beau et le parcours un peu en ville mais il longe de petits jardins familiaux et c'est bien agréable

J'ai bien du mal en côtes devant l'église, ça monte assez . Je prends un rythme tortue mais je ne marche pas . Yannick fait la locomotive et elle a bien du mérite à trainer ce lourd wagon . Cela faisait bien longtemps que nous n'avions pas fait de compétition ensemble car il y a 10 ans nous étions à peu près du même niveau ( meillleur temps sur un 10 kms = 50 minutes ) mais ce temps là est loin et après tout , l'essentiel est d'être là encore à courir et se faire plaisir .

C'est le cas . J'adoooore cette ambiance et vraiment je me régale .

Nous avons mis 1h 12 et c'est mon temps record .

Je l'avais bien dit que je courrai après les tortues et les escargots !!!!  il y en a pourtant encore pas mal derrière .C'est de pire en pire: je suis partie l'an passé  à 1h 07, ensuite 1h 08 . Après 1h 10 et là 1h 12 !!!!

Comme dirait ma fille " je ne peux que progresser "

Il va falloir que je revois mon entrainement avec une séance de plus et des côtes SI je veux essayer de ne pas trop régresser .

A l'arrivée nous croisons 2 CLM Pontgib avec un autre CLM Benj 78 avec de beaux déguisements

Nous avions couru avec Pontgib un gars super sympa à la Champenoise .

Voici donc pour clore l'année une superbe corrida et les cadeaux: une bouteille de vin pour les déguisés et un joli tee shirt en tissu respirant bleu clair cintré à la taille ( ça ne fera pas un pyjama cette fois ci !)

Dommage pour les coupes , elles étaient très belles , mais quad j'ai vu à l'arrivée qu'à 1h 05 en V3 on était 77 ème et 15 è en V4 je me suis sentie toute petite et ce n'est pas demain que j'en aurai une sur ce genre de course !!! mais chapeau mesdames vétéranes , ça fait plaisir .

Quant à moi pour arriver à la moitié de leur cheville j'ai encore du pain sur la planche !!!!!