marathon de Lège Cap Ferret en duo

Publié le par mariecke

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marathon de Lège Cap Ferret

Et bien, ce duo, je ne l'ai pas couru ! à cause du four ......

le vendredi précédent,j'ai voulu faire cuire un gâteau dans mon four tout neuf . Et voilà que les pommes ont débordé .

Comme je croyais que mon four était à pyrolyse comme nous l'avait affirmé notre vendeur , je pensais bien qu'il allait se nettoyer tout seul ...et bien, non!!!! seules les parois verticales sont à pyrolyse !!!! Grosse surprise et déception .

J'ai donc employé l'huile de coude pour frotter, sauf que ce n'est pas le coude qui a lâché mais la vertèbre qui s'est déplacée .

et me voilà avec une bonne douleur = on aurait dit des coups de lame de rasoir dans le dos à chaque mouvement !!!!

 

J'ai donc vu un ostéo qui m'a remise en place l'avant veille de la course avec la consigne de ne pas courir , sinon 3 mois de convalescence ....pour une entorse de vertèbre avec déchirure !

 

Après 3 jours de pansements à l'argile verte, la douleur commençait bien à s'estomper , mais courir au moins 16 kms restait bien présomptueux ...

C'est là que Jean Luc a appelé son neveu Matthieu qui fort heureusement est venu à la rescousse courir en duo les 26 kms restants . Jean Luc, convalescent , n'a fait que les 16 !!!

                      Ils ont mis 4h16'50" et sont 65é duo sur 78

 

C'est bien sympa un duo quand on est tous les 2 en forme ...

Il a plu toute la journée des cordes et malgré cela c'était Super !!!!

un parcours magnifique , une bonne ambiance sympa et des bénévoles dévoués .

C'est vraiment à refaire

si vous voulez voir les photos cliquez  plusiers fois sur la photo  ou ici

pour le reste des photos de vacances...c'est ici 

c'était tellement beau que , partis pour 3 jours , nous sommes restés la semaine .

les jeux de lumière sur la mer vus du mobil home étaient un vrai régal ...du bonheur à l'état pur : j'en ai encore plein la tête , ça et les parfums d'iode + le goût dese huitres .

A refaire avec les copines si elles veulent faire un duo l'an prochain!




Publié dans marathons

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regnier marie paule 18/10/2010 02:59



coucou , merci pour votre carte.


j'espere que ton dos va bien , marie claude , et felicitations aux courreurs!


nous c'est 32degrés et tout va bien . bises