pbt en vélo

Publié le par mariecke


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dimanche

J'ai regardé le marathon de PARIS sur mon canapé !!! et j'ai refais avec les champions le parcours que j'avais fait il y a 2 ans qui font plus de 20 km/h . C'est dingue ....

J'ai trouvé que les commentaires étaient nuls cette année avec trop de plans sur les élites et pas assez sur Mr et Mme tout le monde ....Pire !!!ils n'ont même pas mentionné le nom du gagnant handisport en fauteuil et encore moins parlé dse handisports debouts ...Quelle honte !!!

Du coup l'après midi je suis allée faire une PBT en vélo à Chalo Moulineux avec un tour sur l'allée verte qui mène à Etampes le long des jardins

voir photos

Il faisait un temps superbe , ni trop chaud, ni trop froid et les chemins embaumaient le lilas . Nous en avons cueilli un beau paquet qui fleurit notre salon.tortue-heureuse.gif

Nous avons fait 35 kms en 2h 30 avec les arrêts pour goûter et boire .

9a fait une bonne semaine de sport = 7 heures dont jogging , natation et vélo + yoga étiremenst et gainage

 

ça boome ...A fond la forme ....avec quelques formes et rondeurs ...à faire disparaître .....

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Sydoky 14/04/2011 14:42



 En effet dimanche c'était un temps pour le vélo, belle sortie Mariecke



mariecke 14/04/2011 19:38



j'ai bien fait d'en profiter car depuis il fait plutôt frisquet !!



VERO 12/04/2011 09:13



C'est quoi une PBT



mariecke 12/04/2011 12:29



c'est une Petite Ballade Tranquille