préparation allégée

Publié le par mariecke

Depuis Vendredi à cause de 3 points de suture,  je n'ai pas pu courir ce week end .

Non, je n'ai pas eu un accident mais un grain de beauté sur la cuisse qu'on m'a enlevé a laissé place à une plaie recousue de 3 fils de suture .

lorsque j'ai demandé à la dermato si je pourrai courir, elle m'a regardée d'un air étonnée ne comprenant pas ma frustation .

Et en plus je en peux même pas aller à la piscine ....

Bon , j'ai pris mon mal en patience jusque lundi où j'ai fait un petit tour au bois derrière chez moi :

pluie 345 minutes avec 6 accélérés de 30"/30 mais comme ça me tirait un peu sur la plaie je n'ai pas forçé

 

Mercredi

Entre 2 averses au Parc de Sceaux j'ai fait mes 2 tours en 44 minutes donc 6 kms seulement avec 2 fois 8 minutes à plus vive allure .

Je me demande combien de temps je vais mettre sur 10 kms car je n'arrive pas à prendre de la vitesse .

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Bernard 16/12/2011 12:31


Ils pourraient au moins comprendre que c'est important pour notre mental!!

mariecke 16/12/2011 17:19



je suis retournée chez le toubib pour m'enlever les fils et là à ma sempiternelel question pour savoir si je peux courir elle me dit" arrétez de me culpabiliser car moi je ne cours pas !!!" Je
pense qu'elle ne doit pas avoir bcp de temps



Sydoky 13/12/2011 17:52


Le principal c'est Mère Noël arrive au bout

mariecke 16/12/2011 17:16



en courant ou en roulant