reprise après la crève
Ce matin j'ai recouru après 10 jours d'arrêt . Je sens les pauses dès que j'arrête plus d'une 
semaine mais bon... ça allait quand même sauf pour les 2 fois 5 minutes
plus vites qui n'allaient pas plus vite !
Mais je cours sur le chemin de la reprise et de la guérison !!!
1h pour 9 kms