Reprise de course a pied (suite )

Publié le par mariecke

Smiley fatigueCe mercredi je suis allée au Parc de Sceaux faire 2 tours de lac , soit 6 kms.

C'était plutôt dur !!!! J'ai du mal à retrouver mon rythme : déja je me sens lourde et je suis vite essouflée . En bref, c'est la galère ...J'ai mis 47 minutes = pas possible d'accélérer!

Je veux reprendre mes 3 sorties hebdomadaires , mais il faut vraiment y croire et insister car je suis bien vite fatiguée .

Cette fois, je n'ai pas marché , mais ce n'est pas le Pérou .A ce rythme je me demande comment va se passer l'hiver .

j'ai une prise de sang à faire et on verra si je dois prendre des vitamines

Enfin, bon chaque chose en son temps et je vais déja essayer de profiter de l'automne ....

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S
<br /> <br /> Courage, ça va revenir les bonnes sensations <br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> ben, j'espère pq là je me traine un peu <br /> <br /> <br /> <br />