reprise en bonne voie...sans café

Publié le par mariecke

logo_des_tortues_6.jpgLundi

j'ai enfin recouru 1h sans m'arrêter ...

Pas d'essoufflement j'étais contente mais alors c'est pas le TGV ...

je crois que je vais dsevoir me refaire des sériesde 30" rapide 30"lent

car j'ai fait 8kms en 1h 01!!!

c'est la tortue qui repart

mais bon , c'était bien le café qui m'essoufflait gif horreur

 

 

 

 


J'ai troqué le café contre le chocolat ....et là ça va être le poids des fesses qui va freiner ....

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Sydoky 02/04/2013 17:16


Et bien c'est une bonne chose Mariecke de savoir que c'était la caféine la responsable


Maintenant tu vas retrouver une meilleure forme, et le chocolat tu vas l'éliminer en courant

mariecke 03/04/2013 14:20



merci pour tes encouragements et bonne reprise pour toi aussi