retour au club

Publié le par mariecke

RUNNINGJ'ai fait mon retour au club mardi et jeudi , surtout pour retrouver les copines .

J'ai pu bénéficier des conseils du coach Andréi sur la méthode Alexander et la méthode Feldenkrais et du coup, j'essaie de courir décontractée pour ne pas me blesser .Mais il faudrait des années et dse années pour se corriger des mauvaises postures

Samedi, j'ai fait ma sortie longue de 1h3 le long de la Bièvre pour 14 kms.

Je n'ai pas du tout envie de faire des compétitions en ce moment et courir cool me va très bien .

Dans quelques jours je dois quand même courir en duo le marathon de Lège et je crois que ça ne sera pas facile .

Je ne sais pas si c'est le changement de saison et l'effet des jours qui raccourcissent regime chocolat gifmais j'ai envie de me noyer dans le chocolat !!!!!

Je sens que je suis en train de devenir

Obèse .....

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Marie-Anne 30/09/2010 09:36



Mon 1er message a bloqué le système avant d'être terminé...  Est-il arrivé ???


Je te disais de venir avec nous courir Odysséa, toute de rose vêtue... bonbon au chocolat, c'est bon çà


Sinon, bon duo dimanche prochain !


bisous



Sydoky 28/09/2010 22:10



Bon retour Mariecke


Oui, ce doit être la saison car moi aussi j'ai des envies de chocolat, je suis passée de 1 carré à 2 carrés midi et soir


Bonne fin de prépa pour ton duo