retour au club

Publié le par mariecke

logo_des_tortues_6.jpgCa y est , comme me dit un copain " tu as  fini d'hiberner ".

Je suis retournée au club et j'ai eu grand plaisir à retrouver tout mon petit monde .

J'ai fait l'endurance avec les filles et puis après j'ai continué mon endurance et j'ai juste fini les 5 dernières minutes + vite .

 

Ca a fait

53 minutes et environ 8 kms .


Je me sentais des ailes !!!! Une forme comme jamais .

C'est peut être la piscine entre midi et 2 avec Laura .

J'aurai plutôt pensé qu'avant la CAP ça crevait , mais non l'aquagym et 10séries de bassin en brasse+ dos crawlé , c'était SUPER !!!

à refaire

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Sydoky 19/01/2011 22:17



 


Bon courage pour ta prépa Mariecke



mariecke 20/01/2011 13:34



merci +++


pourl'instant ça va plutôt bien : je me suis remise à la spiruline