séance de Noël

Publié le par mariecke

regime chocolat gifIl n'y avait pas foule le long de la Bièvre ce dimanche et beaucoup devaient être à leurs fourneaux ou récupérer leur sommeil sur l'oreiller comme ma copine Yannick qui devait venir courir avec moi mais dont les volets étaient fermés !!!!

Du coup en l'atttendant j'ai monté 3 fois de suite la petire côte devant chez elle et après j'étais HS et surtout très lourde .

Je ne peux pas courir à jeun , j'ai tjrs des étourdissements et tendance à faire des tendinites ou alors il faut que j'essaie sur un temps très court .

Bref, j'ai couru une heure 06 min mais alors ...je ne sais même pas si j'ai fait 9 kms .

Bon, je laisse passer la semaine et après je m' y remets dare dare !

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