semaine de Paques

Publié le par mariecke

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Heureusement  cette semaine j'ai couru mes 3 fois avec une sortie de 10 kms dimanche et 2 entrainements muscu car j'ai mangé plein de chocolatS.

 

Maintenant c'est moi la grosse boule derrière qui se traine ...Je croyais dimanche avoir gagné du temsp mais finalement j'ai en core mis 1h 10 .mais tant pis c'est trop bon !!!

 

on verra pour cet été si je m'allège ????????

 

 


J'ai repris les gammes et en plus je fais des exercices de self défense et ce qui ne va pas  c'est le lancer de coup de pied ! Ca va mieux avec les poings !! Pour l'instant ça fait grosse danseuse qui a mangé trop de chocolats ....Prière de ne pas m'attaquer = revenez plus  tard !!!

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