semaine du 15 au 22 aout

Publié le par mariecke

piscine-fresnes.jpgCette semaine je garde ma petite fille de 7 ans . Elle adore nager et aller au cinéma .

Je suis donc allée voir les aventures de Samy , c'est trop mignon !!! avec de très belles images .

Je suis allée 2 fois à la piscine et j'ai pu faire mes allers retours( j'en suis rendue à 12 ) Inès nage très bien . Elle plonge et se défend fort bien pour avancer.

Je fais aussi toujours mon aqua gym pour lutter contre le ramollissement !!!!!!

En course à pied, je suis allée courir 40 min mardi matin +jeudi :marche entrecoupée de course à pied sur 2 kms pendant 2 heures de chez moi au parc de SCeaux: il faisait cette fois un temps splendide et les garçons ont raté un tournoi de badmington !!!! Ils s'en fichent car à Fréjus ils font de la plongée et du canoé kayat ( entre autre ...).

Dimanche: 1h 12 le long de la Bièvre pour 10 kms : j'étais complètement hs et j'ai dû marcher en faisant 6 min course et une de marche pour revenit tellemnt je me trainais et j'étais fatiguée .....

Espérons que cette semaine , je récupère un peu car je dois faire les

10 kms de Palaiseau fin septembre et le marathon de Lège en octobre : il faut que je réveille !

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article