soigner la grippe par les médecines douces

Et bien , c'était bien parti la semaine dernière: j'avis une forme d'enfer et j'ai fait du sport chaque jour de la semaine

courir 3 fois , marche dans Paris avec la ballade au jardin eds plantes et vendredi je suis même allée à la piscine nager une heure .

Quant tout à coup samedi , je suis prise de frissons et mal dans toutes les articulations et à la tête ( alouette !!!)

J'ai pris de suite  une dose d'oscillococinum et surtout 4 gouttes de  Raventsara sur un sucre avec une tisane de thym au miel .

Tout le week end je suis restée au chaud renouvellant cette posologie .

J'ai mis dans mon diffuseur d'huiles essentielels ( offert en cadeau de Noel) des huiles esentielles de Camphre et d'Eucalptus : ça sent super bon !

Je trouve que ça tténue bien les symptômes car il parait qu'elle est mauvaise la grippe cette année et si je me fais vacciner , je suis plus malade avec les réactions au  vaccin qu'avec la grippe .

En attendant , je ne peux pas courir et je suis flagada : il va falloir que je recharge mes batteries