vendredi=piscine

Publié le par mariecke

sports-natation-00010Il n'a pas plu et pourtant je suis bien allée à la piscine : une heure dans l'eau !

quelques allers retours en brasse pour aller et dos crawlé pour revenir !pas mal de pédalage et un bon quart d'heure de' aquagym pour lutter contre le relachement !

Pourvu que j'y retourne régulièrement !!! c'est pas gagné ???

Publié dans santé et bien être

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