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Belle sortie du dimanche

Belle sortie du dimanche

Belle sortie du dimanche

Ce dimanche , je suis partie en retard pour pouvoir rejoindre mes copines aussi j'ai décidé de changer de chemin . Je suis partie au Parc Heller ( 12 minutes ) que j'ai traversé pour me rendre sur la Coulée verte . Il faisait super beau et j'ai rencontré...

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La croustade du GERS

La croustade du GERS

La croustade du GERS

Ayant été plusieurs fois dans le Gers à Barbotan les Thermes mes papilles se souviennent d'un délicieux gâteau que j'ai vu faire sous mes yeux . Il faut préparer une pâte spéciale et l'étirer jusqu'à ce qu'elle devienne très fine te tout l'art consiste...

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Premières ballades de l'année

Premières ballades de l'année

Premières ballades de l'année

Afin de digérer un peu les fêtes je suis allée me ballader pendant 1 h30 à Wissous le jour de l'an et le lendemain 1h30 en marche rapide au Bois de Verrières pendant 1h au moins à 7,5 km/h : C'était presque mon rythme de course Il faisait un temps superbe...

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Dernières sorties de l'année

Dernières sorties de l'année

Dernières sorties de l'année

2013 : je cours encore ...lentement MAIS sûrement ! Pour ma dernière semaine de l'année j'ai bien fait mes 3 entrainements : mardi dans le bois derrière chez moi , 40 minutes dont 5 minutes de PPG : talons fesses et foulées bondissantes ...pas très bondissantes...

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courir solidaire

courir solidaire

courir solidaire

On peut aussi courir pour la Croix Rouge Je ne sais pas encore pour qui je vais courir en 2014 car la fin d'année est dure dure ... Depuis la corrida de Thiais je cours une semaine sur 2 ....et je me traine comme une vieille tortue . Va falloir que je...

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Bénévolat et Solidarité

Bénévolat et Solidarité

Bénévolat et Solidarité

En cette fin d'année il y a beaucoup de quêtes c'est vrai et il est parfois difficile de savoir qui privilégier entre tous les genres d'Handicaps et les organismes qui s'occupent de la misère en général . Personnellement j'ai choisi en cette fin d' année...

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corrida de2013

corrida de2013

corrida de2013

Toujours sympa cette corrida de Thiais pour marquer la fin d'année . Cette année je n'ai pris aucune photo mais il y en aura sur le site .... J'étais déguisée en mère Noël ainsi que mes copines Elisabeth, Jeannine , Yannick et Véro avec qui j'avais déjà...

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vidéo sur la course à pied

vidéo sur la course à pied

vidéo sur la course à pied

Je viens de voir cette vidéo sur le site de Courir au féminin de Cécile Bertin qui est une maman joggeuse de 4 enfants . C'est une fille extra, dynamique, motivée pleine d'énergie que j'admire énormément . Elle s'est donnée pour but de motiver les femmes...

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