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Ballade -Garges-Marne la coquette

Ballade -Garges-Marne la coquette

Ballade -Garges-Marne la coquette

Cette ballade était encore organisée par le Conseil Général du 92 pour fêter les 50 ans de la création du département . Le circuit passait par : -la ferme pédagogique du piqueur - l'étang de Villeneuve - les étangs de la Marche - l'hôpital Poincaré -...

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blessure au mollet

blessure au mollet

blessure au mollet

Finalement , il s'avère qu'après la déchirure j'ai tjrs cette grosse boule dans le mollet et en plus cette fois une vraie phlébite ! Donc je suis sous anticoagulant et je porte des bas de contention pas très agréable pour l'été qui arrive .... Après IRM...

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déchirure musculaire

déchirure musculaire

déchirure musculaire

Pendant mes vacances j'ai couru 3 fois par semaine en montagne et j'étais fort contente de progresser tout en me disant que ça allait aller super sur le plat à mon retour !!!! Eh bien, non car voila qu'en me levant de mon canapé il y a 15 jours j'ai ressenti...

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Vacances à Banyuls

Vacances à Banyuls

Vacances à Banyuls

Après avoir enchainé la rando de 19 kms, les concerts de chorale avec les répétitions , nous avons pris la route pour Banyuls petite station balnéaire bien sympa où nous sommes restés un mois . Nous avons découvert l'Espagne qui est à 9 kms par le col...

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Rando du 92

Rando du 92

Rando du 92

C'était une belle journée pour cette rando de 19 kms organisée par la fédération du 92. Nous avions hésité car c'est vraiment près de chez nous mais finalement nous n'avons pas regretté car si nous connaissons par cœur le Parc de Sceaux et la coulée verte...

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Belle sortie du dimanche

Belle sortie du dimanche

Belle sortie du dimanche

Ce dimanche , je suis partie en retard pour pouvoir rejoindre mes copines aussi j'ai décidé de changer de chemin . Je suis partie au Parc Heller ( 12 minutes ) que j'ai traversé pour me rendre sur la Coulée verte . Il faisait super beau et j'ai rencontré...

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La croustade du GERS

La croustade du GERS

La croustade du GERS

Ayant été plusieurs fois dans le Gers à Barbotan les Thermes mes papilles se souviennent d'un délicieux gâteau que j'ai vu faire sous mes yeux . Il faut préparer une pâte spéciale et l'étirer jusqu'à ce qu'elle devienne très fine te tout l'art consiste...

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Premières ballades de l'année

Premières ballades de l'année

Premières ballades de l'année

Afin de digérer un peu les fêtes je suis allée me ballader pendant 1 h30 à Wissous le jour de l'an et le lendemain 1h30 en marche rapide au Bois de Verrières pendant 1h au moins à 7,5 km/h : C'était presque mon rythme de course Il faisait un temps superbe...

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