Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Tricotons pour octobre rose

Tricotons pour octobre rose

Tricotons pour octobre rose

Nouvelle série de bonnets pour l'opération Tricotons pour octobre rose . Après avoir emmené mes bonnets au Carroussel du Louvre pour la collecte de l'Ile de France, je continue pour l'an prochain car cette première année de collecte aura été une réussite...

Lire la suite

entrainement corrida de Thiais

entrainement corrida de Thiais

entrainement corrida de Thiais

Cette semaine, après une séance de cardio muscu en salle lundi , j'ai pu reprendre 3 entrainements - mardi avec de la PPG mais dans le Bois toute seule, je me sens bizarre à faire mes foulées bondissantes et talons fesses , pas chassés etc.... Je préfère...

Lire la suite

préparation corrida de Thiais

préparation corrida de Thiais

préparation corrida de Thiais

Cette année pas beaucoup de compétition . J'ai même zappé les kilomelettes de Sy Aygulf car après la route pour descendre dans le sud ( 900kms ) j'avais du mal à récupérer= c'est ça les vieux !!!! Bon , je ne veux pas zapper la Corrida de Thiais car j'aime...

Lire la suite

Assesseur en commission de discipline

Assesseur en commission de discipline

Assesseur en commission de discipline

Cela fait 2 ans que j'interviens comme assesseur en commission de discipline . Cela consiste à juger les manquements des détenus au réglement intérieur de la prison et à individualiser les sanctions selon le cas . Il n'y a pas la même sanction pour un...

Lire la suite

Tricotons pour octobre rose

Tricotons pour octobre rose

Tricotons pour octobre rose

Samedi je suis allée au Carroussel du Louvre porter mes bonnets tricotés pour Octobre rose et j'ai rencontré 3 autres tricoteuses avec Laura une journaliste de Libération.qui a fait un article sur notre action J'ai passé une excellente après midi , très...

Lire la suite

Courir jusque quel âge ???

Courir jusque quel âge ???

Courir jusque quel âge ???

Cela fait bien 6 ans que je cours à La londe les Maures et en 6 ans j'ai perdu pas mal de vitesse et même d'endurance . Je cours maintenant à moins de 9 km/h et les sorties de + de 1h 30 me pèsent pas mal . Donc je me demande si je courais encore dans...

Lire la suite

PBTen Normandie

PBTen Normandie

PBTen Normandie

Cette dernière semaine j'ai un peu réduit l'entrainement tout en me forçant à faire quand même mes 3 séances . Je suis partie 3 jours en Normandie et j'ai fait une belle ballade sur l'allée verte à Arques la Bataille et l'autre dans St Nicolas d'Aliermont...

Lire la suite

semaine sportive

semaine sportive

semaine sportive

mardi je suis allée au parc de Sceaux en vélo ( environ 5 kms de chez moi ) ensuite j'ai fait 2 tours de lac en jogging ( 6 kms) au 2 ème tour j'ai eu une douleur dans le genou et j'ai cru que je ne pourrai pas continuer . Finalement j'ai marché 2 ou...

Lire la suite

Et la course à pied dans tout ça ???

Et la course à pied dans tout ça ???

Et la course à pied dans tout ça ???

Je cours toujours, régime tortue pas allégée comme la crème que j'ai mangée en normandie !!!! J'ai bien du mal avec cette chaleur !!! J'ai fait quand me^me chaque dimanche mes 1h 20 avec 2 fois 8 minutes à allure du 10km . Allez on va dire 9 km/H peut...

Lire la suite