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J'ai tout de même couru

J'ai tout de même couru

J'ai tout de même couru

jeudi 1tour 1/2 du lac au parc ed Sceaux avec 8 accélérés sur 30 " dimanche en fôret d'Arques 9 kms en 1h 05 C'est d'accord je ne me foule pas la rate mais ki va doucement va longtemps Ah ! j'ai aussi nagé 1h ( dont 20 minutes d'aquagym ) ....

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courir autrement

courir autrement

courir autrement

Après cette pause annuelle qui m'a fait grand bien , je suis repartie du bon pied , bcp moins fatiguée et pleine de bonnes résolutions. J'ai retrouvé l'envie et le PLAISIR de courir . Ca doit vraiment se voir car samedi alors que je courais dans les rues...

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comment se ressourcer ?

comment se ressourcer ?

comment se ressourcer ?

Voilà un joli programme de remise en forme : 1- Vous partez dans le Gers non loin du lieu où a été tourné le Bonheur est dans le pré . Là , c'est cool....les gens ne sont pas pressés , pas stressés , plutot sympas car tout le monde prend le temps de vous...

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semi marathon de Forges suite

semi marathon de Forges suite

semi marathon de Forges suite

suite des aventures de Minnie la Souris... Bon, j'étais donc arrétée dans la cote interminable et après la Souris...elle avait les pattes coupées . Elle avait beau regarder le paysage qui était magnifique avec la brume qui s'élevait et le soleil qui perçait...

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Le semi marathon de Forges les Eaux

Le semi marathon de Forges les Eaux

Le semi marathon de Forges les Eaux

Voilà, c'est le grand Jour !!! Petit déj chez mes parents à 6h . Je mange mon pain d'épices léger ( sans matière grasse ) au moins 3 tranches avec un bol de chicorée . C'est tout . Il fait un de ces brouillards à couper au couteau : Heureusement ce n'est...

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je suis inscrite sur le semi-marathon

je suis inscrite sur le semi-marathon

je suis inscrite sur le semi-marathon

Ca y est , j'ai eu une réponse des organisateurs et ils m'ont mis sur le semi ! ouf! ça va mieux et c'est une chance d'avoir les 2 possibilités . Je vais mieux profiter et même si je suis à la queue , pour un peu plus de 2 heures ce n'est pas un problème...

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