Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
UN DIMANCHE DE PLUIE SUR LA BIEVRE

UN DIMANCHE DE PLUIE SUR LA BIEVRE

UN DIMANCHE DE PLUIE SUR LA BIEVRE

Ce matin c'était le retour du midi pour Jeannine et moi et il pleuvait à torrents avec un froid de canard environ 10° de moins que dans le sud ...C'est donc gelées et mouillées que courageusement nous avons fait notre entrainement sous la pluie . Elisabeth,...

Lire la suite

ENTRAINEMENT SUR LA COTE D'AZUR

ENTRAINEMENT SUR LA COTE D'AZUR

ENTRAINEMENT SUR LA COTE D'AZUR

Depuis que je suis arrivée à St Aygulf , ça fait déja 1 mois je m'entraine régulièrement 3 fois par semaine avec : -une séance de 1h dont 10 a 12 fois 30"/30" ou 45"/15 -une autre séance de 1h avec 3 fois 5minutes plus rapides ensuite 6 min puis je vais...

Lire la suite

UN TRAIL POUR L'ARRIVEE DU PRINTEMPS

UN TRAIL POUR L'ARRIVEE DU PRINTEMPS

UN TRAIL POUR L'ARRIVEE DU PRINTEMPS

C'est le fils de mon amie Brigitte avec qui j'ai couru la Sénégazelle en 2009 qui organise cette course pour la première fois à Cheptainville jolie petite commune de l'Hurepoix en bordure de la forêt de Lardy.Je m'y suis inscrite pour aller vers ma prépa...

Lire la suite

TEST VMA pour la rentrée sportive

TEST VMA pour la rentrée sportive

TEST VMA pour la rentrée sportive

J'ai bien repris mon rythme rentrée de vacances avec 3 entrainements - dimanche avec les copines Elisabeth, et Yannick 1h _ 1h30 -mardi matin yoga toujours avec Lise mais cette fois ci c'est par l'office du Tourisme car les avf l'an dernier ont refusé...

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 > >>