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Reprise après blessure

Reprise après blessure

Reprise après blessure

J'ai passé les 2 dopplers du mollet et des veines . La boule que j'ai dans le mollet a bien diminué mais existe tjrs et dans mes veines l'une n'a plus de thrombose et sur l'autre il y a encore une trace, mais c'est peut être une cicatrice( genre de croute...

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Marche Verrières Igny

Marche Verrières Igny

Marche Verrières Igny

Ne pouvant toujours pas courir, je suis allée faire 1h de bonne marche le long de la Bièvre mais de l'autre côté du sentier où je cours d'habitude afin de ne pas croiser trop de coureurs qui me font envie . C'est vraiment charmant du côté de l'espace...

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parcours vélo

parcours vélo

parcours vélo

Ce matin, J'ai décidé de prendre mon vélo pour me rendre au Parc des Alisiers . J'ai affronté ma peur des voitures et disons qu'en ce mois d'août et en plus un samedi, c'était plutôt calme . j'ai des difficultés d'équilibre pour monter sur certains trottoirs...

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Séance de piscine

Séance de piscine

Séance de piscine

Afin de remplacer une séance de course à pied qui m'est désormais interdite , je suis allée au Centre Nautique de Palaiseau . Déjà il a fallu enlever ma contention ( et encore je n'ai mis qu'un manchon ) car en fait j'ignore s'il faut la garder pour nager...

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Ballade -Garges-Marne la coquette

Ballade -Garges-Marne la coquette

Ballade -Garges-Marne la coquette

Cette ballade était encore organisée par le Conseil Général du 92 pour fêter les 50 ans de la création du département . Le circuit passait par : -la ferme pédagogique du piqueur - l'étang de Villeneuve - les étangs de la Marche - l'hôpital Poincaré -...

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blessure au mollet

blessure au mollet

blessure au mollet

Finalement , il s'avère qu'après la déchirure j'ai tjrs cette grosse boule dans le mollet et en plus cette fois une vraie phlébite ! Donc je suis sous anticoagulant et je porte des bas de contention pas très agréable pour l'été qui arrive .... Après IRM...

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déchirure musculaire

déchirure musculaire

déchirure musculaire

Pendant mes vacances j'ai couru 3 fois par semaine en montagne et j'étais fort contente de progresser tout en me disant que ça allait aller super sur le plat à mon retour !!!! Eh bien, non car voila qu'en me levant de mon canapé il y a 15 jours j'ai ressenti...

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