MARIECKE ...A VOUS LA FORME

Toujours sympa cette corrida de Thiais pour marquer la fin d'année . Cette année je n'ai pris aucune photo mais il y en aura sur le site .... J'étais déguisée en mère Noël ainsi que mes copines Elisabeth, Jeannine , Yannick et Véro avec qui j'avais déjà...

Je viens de voir cette vidéo sur le site de Courir au féminin de Cécile Bertin qui est une maman joggeuse de 4 enfants . C'est une fille extra, dynamique, motivée pleine d'énergie que j'admire énormément . Elle s'est donnée pour but de motiver les femmes...

Voici les derniers nés pour octobre rose de 2014 C'est un temps pour tricoter au coin du feu( ou du radiateur ) lorsque l'on ne coure pas ou ne chante pas ... Encore qu'on puisse réviser les chants de chorale en tricotant mais pour courir en tricotant...

Cette semaine je n'ai pu faire que 2 entrainements: - mercredi 1h dans le bois derrière chez moi avec 10 fois des accélérés sur 45" / 30" récup, et de la PPG ( talons fesses, foulées bondissantes et pas chassés ) - dimanche 1h 25 pour 13 kms le long de...

Cette semaine je me suis bien entrainée : mardi matin Parc de Sceaux un grand tour + petit tour environ 9 kms en un peu moins de 1h . Je n'ai tjrs que ma montre vu que je ne suis pas allée chez décathlon pour me prendre un chrono basique en attendant...

Nouvelle série de bonnets pour l'opération Tricotons pour octobre rose . Après avoir emmené mes bonnets au Carroussel du Louvre pour la collecte de l'Ile de France, je continue pour l'an prochain car cette première année de collecte aura été une réussite...

Cette semaine, après une séance de cardio muscu en salle lundi , j'ai pu reprendre 3 entrainements - mardi avec de la PPG mais dans le Bois toute seule, je me sens bizarre à faire mes foulées bondissantes et talons fesses , pas chassés etc.... Je préfère...

Cette année pas beaucoup de compétition . J'ai même zappé les kilomelettes de Sy Aygulf car après la route pour descendre dans le sud ( 900kms ) j'avais du mal à récupérer= c'est ça les vieux !!!! Bon , je ne veux pas zapper la Corrida de Thiais car j'aime...

Cela fait 2 ans que j'interviens comme assesseur en commission de discipline . Cela consiste à juger les manquements des détenus au réglement intérieur de la prison et à individualiser les sanctions selon le cas . Il n'y a pas la même sanction pour un...

Samedi je suis allée au Carroussel du Louvre porter mes bonnets tricotés pour Octobre rose et j'ai rencontré 3 autres tricoteuses avec Laura une journaliste de Libération.qui a fait un article sur notre action J'ai passé une excellente après midi , très...