SECRET DE MA FORME
Ce matin je suis tombée sur Face Book sur un article parlant de la Spiruline
Comme j'en prends tous les matins depuis au moins 10 ans je remets le post que j'avais publié en 2012 après ma première visite de l'établissement de Hyères où je vais la chercher régulièrement
Hier nous sommes allés visiter la seule ferme en France qui produit de la Spiruline . C'est à Hyères , non loin de l'endroit où nous logeons en vacances.
C'était vraiment intéressant et le patron fort sympa nous a même fait visiter ses serres et expliqué comment il produit sa spiruline .
C'est donc une algue miraculeuse par ses propriétés diététiques car elle contient bon nombre de vitamines, du fer et du magnésium et des antyoxydants .Pour les sportifs elle augmente l'endurance et atténue les douleurs articulaires et musculaires .
vue des serres.
C'est le soleil qui fait proliférer l'algue et il faut la recueillir tôt le matin pour l'extraire sous forme de gelée qu'il faut sécher.
L'activité ne tourne que l'été et en automne environ 6 mois par an .
Le prix est nettement moins cher qu'en magasin diététique ou en magasin de sport et il est possible de s'en faire expédier sans payer les frais d'expédition .