Il y a un certain temps que je n'ai pas fait de semi marathon et sur le dernier j'avais mis 2h22. Aussi, grâce à mon amie Yannick qui court plus vite que moi avec 10 ans de moins, et grâce à mes anciens plans d'entrainement de mon club d'athlé TUVB aujourd'hui...

Combien de fois ai je fini une compétition et surtout un marathon avec le mental ??? Lorsque le corps ne veut plus avancer c'est le mental qui commande et vous dit que avez encore des réserves et que vous pouvez encore avancer . Un kilomètre ...puis encore...