la sortie longue en marathon
Marathon : La sortie longue from OVERSTIM.s on Vimeo.
on dirait bien que c'est facile et surtout qu'il va vite !!!!
dommage que je ne peux pas vous le mettre en mode ralenti car vous auriez une idée d'une sortie longue de tortue !!
ça donne à peu près l'endurance à sa vitesse de récupération 
mais bon
JE VAIS PAS VITE ...MAIS JE COURS TOUJOURS .....
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