semaine 6 préparation marathon = épuisement

Cette semaine c'était dur dur !!!

je suis épuisée ...tellement que j'ai zappé une séance d'entrainement tellemnt j'étais HS .Moi qui récupère très bien endormant , là ....impossible , je me réveille fatiguée !!!

j'ai fait jeudi

8kms en 1h le long de la Coulée verte

dimanche

1h30 13 kms ( dans le même temps rien qu'un km de moins que d'habitude !!!!)

Je me demande comment je vais pouvoir courir 22 kms samedi dans ces conditions ?????

Jeannine que j'ai croisée ce matin m'a dit de faire une cure de vitamines . Alors lundi matin , je cours à la pharmacie pour faire le plein !

Espérons que ça va aller mieux car sinon je n'irai pas jusqu'au marathon .

Déja on va voir ce que ça donne samedi et je vais finir mon déguisement : il faut dire qu'avec mes 2 mains rapées , ce n'est pas facile la couture ...mais on va essayer de faire avec!!!( à suivre )