semi marathon J-7
Voilà que ça approche .
Ce dimanche footing de 10 kms en fôret pour 1h12 .
Il faisait froid pour partir mais il ne pleuvait pas . Jean Luc était bien devant et moi je suivais en
tortue ou plutôt en escargot .
Dernière semaine avant la compétition .
ca devrait le faire mais jusqu'au dernier moment tout peut encore arriver. Enfin , la préparation aura été agréable .
Si tout va bien j'essayerai d'enchainer en avril une préparation pour un marathon fin juin.
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