semi marathon J-5
Ca sent la fin
!!!
hier je suis allèe au club et j'ai couru en endurance 53 minutes avec les filles environ 8 kms
Le problème c'est que je n'ai aucune notion de la vitesse et j'ai l'impression de ne pas avancer en endurance .
Yannick me disait que cela devait être ma vitesse de semi car j'étais à + de 9 km/h .
Il aurait fallu aller se caler sur la piste pour voir mais comme j'ai déja un peu mal au genous si je tourne sur cette piste ça va emprire ma douleur .
On verra bien, ce n'est pas bien grave . L'objectif étant au moins de le finir !
Publicité