LES CLES DE LA FORME

Bien qu'étant haute normande, je suis allée faire une Petite Ballade Tranquille à Bagnoles de l'Orne, ville où j'avais séjourné il y a 13 et 14 ans pour y faire une cure thermale pour faire mieux circuler le sang dans mes gambettes . Nous avons séjourné...

Le bon coin du sport est arrivé ! Ce sont des passionnés de sport et ils ont trouvé qu il manquait un site 100% gratuit dédié à tous les sports ... Tous les sports sont présents sur le site, sans les machines à laver et bigoudis de mamie Tout le monde...

Cette semaine je n'ai pas couru Dimanche j'étais au mariage de ma nièce . Il faisait un temps superbe et j'ai aimé revoir toute ma famille presque au complet et des tas de connaissances que je n'avais pas revu depuis des lustres . Les mariés étaient très...

J'ai tricoté encore 5 bonnets pou octobre rose : en tout ça va faire 7 ! J'ai toujours un peu de mal avec les tailles car l'un est trop petit et l'autre un peu grand . Je pense qu'il y a heureusement plusieurs tailles de tête . Je ne suis plus seule dans...

C'était vraiment SUPER !!!! J'ai adooooooooooré .... Pourtant je n'étais pas vraiment préparée pour le mieux car je n'ai fait qu'une seule petite séance dans la semaine avec quelques accélérés. Ma maman étant hospitalisée et mon papa qui fait ses séances...

Cette semaine , à chaque fois que j'ai voulu sortir courir il tombait des cordes et donc mon entrainement s'en est ressenti ... Mercredi je susi allée à la salle de muscu et j'ai couru 40 minutes sur le tapis . J'ai fait des séries de 30"/30 et j'alalis...

J'étais un peu en panne de motivation pour le tricot ces temps derniers après avoir fait pas mal de layette pour ma petite dernière, et après avoir envoyé quelques doudous à Sens et Partage , très belle association qui envoie des fonds à des oeuvres caritatives...

Bien que je ne sache toujours pas si nous sommes inscrites pour l'Ekkiden je me prépare au cas où..... Cette semaine j'ai fait : mardi 50 minutes dont 2 fois 6 fois 30"/30 sans problème jeudi 1 heure en forêt d'Arques dont 2 fois 6 minutes plus vite à...

Notre concert UT 92 a eu lieu . Les oeuvres que nous présentions étaient bien jolies et le Nigra sum a eu un vif succès . C'est dommage que nous soyons si peu nombreuses car avec les absentes il n'y avait que 8 choristes le jour du concert .... Je participe...

Ce n'est pas sûr que je sois inscrite à l'Ekiden car il faut que toute l'équipe s'incrive par le club . Mais bon , je fais comme si ....ça me motive J'ai essayé de reprendre un peu de vitesse mardi 48 minutes dont 2 fois 5 fois 30"rapide /30" récup J'ai...