Vive le chipointer et la tortue

Publié le par mariecke

DSCN2475.jpgC'est extra ce truc ,le chipointer  depuis que je l'emploie , je n'ai plus mal au genou, plus mal au dos .
Jean Luc , mon frère et ma belle soeur aussi vont mieux !
Moi , je revis et surtout après la course où j'ai souvent le dos en compote .
c'est génial !!!!
J'ai aussi des huiles essentielles que je mets sur le genou : c'est trop top !ça vient de Madagascar et s'appelle Baumanga
Je l'ai achetée sur le salon parce qu'il y avait un cahier avec plein de bonnes appréciations
et je me suis dit " on verra bien " Du coup , je me remets aux huiles essentielles .
DSCN2474.jpgEt puis j'ai acheté aussi une petite tortue vibrante qui effectue des massages .
En faisant des massages circulaires sur les épaules et le long de la colonne vertébrale , les vibrations décontractent et c'est aussi très agréable :
J'Adooooooooore ma tortue
!
Depuis mon passage au salon du bien être , je nage dans le bonheur ! et je ne sais pas si c'est la maca ou autre mais j'ai envie d'aller faire pipi toutes les 5 min : j'élimine ....
on va voir si je dégonfle ...
en tout cas c'est le bien être .

Publié dans santé et bien être

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Marie-Anne 17/02/2010 09:55


C'est bon, cette fois, les liens fonctionnent... en fait, ils n'apparaissaient pas !!! Bizarre !
j'espère que tu n'es pas trop fatiguée après l'entraînement d'hier soir...
Pour moi, j'ai enfin l'impression que la "routine" de l'entraînement s'installe... je ne souffre pas spécialement après les séances, par contre, pendant, ce n'est pas encore çà  !!! y'a
encore du boulot !!!
Bonne journée et j'espère à Jeudi !
bises
Marie-Anne


mariecke 17/02/2010 12:57


je suis un peu fatiguée ce matin mais je suis contenet car j'ai un peu progressé en vitesse : je suis passée de 1min 46 à 1min 39 sur les 300 m . Même si je ne suis pas branchée vitesse , je ne
veux pas trop régresser et là , c'est incroyable !!!
ça doit être l'effet de la maca !!!
à jeudi
bises


Sydoky 08/02/2010 22:20



Ton chipointer il a des pointes comme mes chaussures de cross


mariecke 09/02/2010 08:44


tu peux donc essayer avec tes pointes de chaussures et en plus tu auras la boue ! pas besoin d'aller en thalasso