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le salon des séniors à Antony

le salon des séniors à Antony

le salon des séniors à Antony

Jeudi, je suis allée au salon des séniors à Antony ! J'ai trouvé ça bien et pas bien ! intéressant, c'est sûr ...d'ailleurs j'y suis restée toute l'après midi ...mais ça fait un effet triste entre toutes les maladies qui peuvent vous arriver : cardio...

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Cours toujours !!!

Cours toujours !!!

Cours toujours !!!

Oui, je cours toujours .J'ai eu une baisse de motivation, mais je fais toujours mon programme minimum de 2 sorties entre 45 min et 1h avec des accélérés sur une séances( cette semaine j'ai fait 8 fois des côtes de 100m ) et l'autre séance 2 fois 6 min...

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Vive le millepertuis

Vive le millepertuis

Vive le millepertuis

Ce matin dimanche , il pleut et pourtant j'ai une pêche pas possible : fini les lourdeurs ( et pourtant hier j'ai mangé une tablette de chocolat !) et fini de me trainer pour sortir ! aujourd'hui rien ne m'arrête et encore j'ai fait 11 kms comme si j'avais...

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pbt sur les ponts de Paris

pbt sur les ponts de Paris

pbt sur les ponts de Paris

Mercredi comme prévu, nous partons pour notre PBT (= petite ballade tranquille ) dans Paris . Dieu que cette ville est belle, grandiose...magique . Je l'ai toujours aimée depuis que je l'ai découverte, gamine avec ma marraine .Originaire de la campagne,...

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