Chaque mercredi nous avons décidé de faire une petite ballade dans PARIS . Pour l'instant, nous avons pris comme thème : les ponts de Paris avec leurs sculptures . Après avoir fait mon jogging de 40 min dans les rues d'Antony, je suis donc repartie sur...

J'ai fait mon retour au club mardi et jeudi , surtout pour retrouver les copines . J'ai pu bénéficier des conseils du coach Andréi sur la méthode Alexander et la méthode Feldenkrais et du coup, j'essaie de courir décontractée pour ne pas me blesser ....

Eh bien oui, j'étais en vacances ! C'était super en Aveyron : un département qui compte 10 villages classés parmi les plus beaux de France : Najac, Conques, Belcastel, Sauveterre en Rouergue etc... Nous étions dans un joili centre de vacances appartenant...