J'ai couru mardi au Parc de Sceaux 2 tours de bassin en 48 minutes pour 6 kms : cela n'allait pas du tout car j'étais très essoufflée .... La veille j'avais bien marché 10 kms dans Fresnes mais cela n'explique pas cet essoufflement . Le docteur m'a dit...

Je suis allèe passer 2 jours à Nice avec ma fille .Il faisait variment un temps superbe . J'aime beaucoup cette ville où je descendais en stop quand j'étais étudiante . J'avais réservé à l'hôteL Comté un petit hôtel bien situé un appart hôtel où je pouvais...

Je n'ai couru que 2 fois en 15 jours pour cause de vacances et ça ne va pas le faire pour le semi marathon J'ai couru 2 fois à Fréjus - 50 minutes pour 6 kms environ et -1h 10 pour 9 kms avec 10 fois une côte de 100 mètres Ce n'est vraiment pas assez...

Je suis attérrie aujourd'hui avec plein la tête des parfums de mimosas . Quelle beauté de paysages avec toutes ces collines éclairées de tant de mimosas . Le premier jour il faisait une telle claté à Nice que je ne pouvais pas ouvrir les yeux ...j'ai...

Cette semaine ce n'était pas terrible Mardi j'ai bien fait 30 minutes + 10 fois 30"/30" et récup 10 minutes soit 50 minutes pour environ 6 kms J'ai zappé la 2 ème séance étant en Normandie en famille et dimanche sortie longue de 1h 43 pour 13 kms avec...