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reprise piscine

reprise piscine

reprise piscine

Parmi les bonnes résolutions de la rentrée, il y a reprise piscine une fois par semaine. Cela m'a fait un bien immense d'aller tous les jours marcher et nager en bord de mer . J'ai le sang qui circule mieux et ça me draine la cellulite . En 3 semaines,...

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reprise  40 minutes

reprise 40 minutes

reprise  40 minutes

J'ai terminé mon plan de reprise sur 15 jours et je suis en vacances . Je cours dans les vignes à La Londe les maures et après avoir bien ramé sur les dernières séances de 14 minutes de course et 1 de marche, j'ai enfin enchainé ce matin 40 minutes d'affilées...

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