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Effet diesel

Effet diesel

Effet diesel

Cette semaine c'était encore cool mardi 1h au club ( il n'y avait personne car la piste est en réfection et c'est fermé ) j'ai curu sur la pelouse et j'ai fait 5 côtes mais il faisait tellemnt chaud que j'ai eu du mal et les gens me regardaient comme...

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merveilleuse spiruline

merveilleuse spiruline

merveilleuse spiruline

Je fais des cures de spiruline à chaque changement de saison ou quand je me sens un peu fatiguée . J'ai remarqué que ça me redonne vraiment de l'énergie et en fait depuis quelques années je ne suis plus malade en hiver .Je crois que c'est un plus pour...

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semaine soft pour cause de nounou

semaine soft pour cause de nounou

semaine soft pour cause de nounou

Eh bien après avoir eu les grands petits enfants ( 14 et 16 ans =1m82 et 1m84 ) et les avoir emmenés à Paris métro marche théatre FNAC aux halles , Beaubourg + chateau de Versailles , j'ai gardé la petite de 10 mois. Il faut être une grand mère tonique...

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semaine sportive de pré nounou

semaine sportive de pré nounou

semaine sportive de pré nounou

Cette semaine j'ai fait 3 sorties de course à pied: - dimanche 1h 15 pour 10 kms tranquillous le long de la Bièvre en endurance -mardi matin au Parc de S ceaux le tour du bassin + le grand tour soit 9 kms environ pour 1 heure avec 2 fois 5 minutes + vite...

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