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la forme revient

la forme revient

la forme revient

Ce dimanche , je suis allée courir le long de la Bièvre . Il faisait super doux et vraiment j'ai retrouvé de bonnes sensations que je n'avais plus depuis bien longtemps . J'ai revu les copines : Yannick qui finit sa préparation pour le marathon de New...

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reprise de tortue

reprise de tortue

reprise de tortue

Un petit tour en Normandie avec un week end ensoleillé J'ai re- couru 10 kms en ...1h 20 : c'est pas terrible , mais bon ça revient tout doux, tout doux à petit pas de tortue : faut juste ne pas être pressée ...

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Reprise de course a pied (suite )

Reprise de course a pied (suite )

Reprise de course a pied (suite )

Ce mercredi je suis allée au Parc de Sceaux faire 2 tours de lac , soit 6 kms. C'était plutôt dur !!!! J'ai du mal à retrouver mon rythme : déja je me sens lourde et je suis vite essouflée . En bref, c'est la galère ...J'ai mis 47 minutes = pas possible...

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je reprends la course a pied

je reprends la course a pied

je reprends la course a pied

Après une interruption de 2 semaines et une crève style gros rhume qui m'est tombée dessus + 3 kgs pris pendant les vacances ....et bien c'est PAS TERRIBLE !!! En plus il pleuvait bien ce matin le long de la Bièvre : il n'y avait même pas mes copines...

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vacances au Portugal

vacances au Portugal

vacances au Portugal

Et voila que je suis partie au Portugal où il faisait super beau et que je suis encore revenue dans la grisaille !!! BRR que c'est triste . C'est un circuit de Porto à Lisbonne avec un groupe dieppois où je devais retrouver une partie de ma famille ....

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